Wie man einen Luftbefeuchter benutzt und pflegt

(SeaPRwire) –   Für diejenigen unter uns, deren Haut im Winter so schuppig wird wie die eines Eidechsen, klingen Heimfeuchtigkeitsgeräte unverzichtbar. Aber Feuchtigkeitsgeräte sind komplizierter in der Nutzung und Pflege als einige andere Haushaltsgeräte – und ihre falsche Nutzung kann schlimmer für die Gesundheit sein, als gar keines zu haben.

Hier erfährst du, was du wissen musst, bevor du loslegst.

Die Vorteile feuchter Luft

Feuchtigkeitsgeräte leisten ihre beste Arbeit an den Körperteilen, die du zum Atmen verwendest. Wenn die Luft kälter wird, sinkt die Luftfeuchtigkeit in der Umgebung. Jede Atemzug trockener Luft saugt Feuchtigkeit aus deinen Atemwegen, was deine Nase und deinen Hals austrocknen und anfälliger für Reizungen machen kann. Trockenheit kann zu Problemen wie Nasenbluten, anhaltenden Husten und Unbehagen wie Asthma und COPD führen.

“Wenn man Asthma hat, kann ein Feuchtigkeitsgerät die Symptome verringern und einen wohler fühlen lassen”, sagt Dr. Kyle Enfield, ein Lungenexperte und außerordentlicher Professor an der medizinischen Fakultät der University of Virginia. “Bei einer Erkältung können sie das Gefühl der Verstopfung lindern.” Die zusätzliche Feuchtigkeit aus einem Feuchtigkeitsgerät kann auch Allergien lindern und das Atmen erleichtern.

Einige Feuchtigkeitsgeräte reagieren auf die Feuchtigkeit in der Luft, andere könnten weiter Dampf ausstoßen, bis sie ausgeschaltet werden. Welche Art du verwendest, bestimmt, wie lange du sie laufen lassen solltest, auch wenn der Feuchtigkeitsgehalt in der Regel einfach wahrzunehmen ist (und mit einem Feuchtigkeitsmessgerät gemessen werden kann). “Die meisten Menschen fühlen sich bei einer Luftfeuchtigkeit in ihrem Zuhause zwischen 30 und 50 Prozent am wohlsten”, sagt Enfield. “Wenn sie viel höher ist, fühlt sich die Luft stickig und unangenehm an. Wenn sie viel niedriger ist, fühlt man trockene Augen und eine trockene Nase.”

Welche Art von Feuchtigkeitsgerät ist am besten?

Wenn du nach einem Gerät für einen einzelnen Raum oder eine kleine Wohnung suchst, stehen zwei Arten zur Auswahl: Ultraschall- und Verdunstungsfeuchtigkeitsgeräte. Ultraschallfeuchtigkeitsgeräte sind häufiger und arbeiten mit einem internen Element, das mit hoher Frequenz vibriert und so ein feines Wassernebel erzeugt, den ein kleiner Ventilator in die Luft bläst. Wenn du je ein Feuchtigkeitsgerät mit einer dichten, nebelartigen Wolke gesehen hast, die aus ihm herausschießt, ist es wahrscheinlich ein Ultraschallgerät.

Bei Verdunstungsfeuchtigkeitsgeräten wird ein schwammartiger Wickelfilter verwendet, der teilweise in Wasser getaucht ist. Ein Ventilator im Inneren bläst die Luft durch den Filter und gibt sie oben wieder ab, wodurch ein kühler Nebel entsteht, der verdunstetes Wasser in die Luft trägt.

Jede Art hat Stärken und Schwächen, sowohl in Bezug auf die Gesundheit als auch in Bezug auf Lautstärke, Feuchtigkeitsregelung, Pflegeleichtheit und Kosten. Verdunstungsfeuchtigkeitsgeräte zum Beispiel sind weniger anfällig dafür, die Luft schwül erscheinen zu lassen und können sicherer mit Leitungswasser verwendet werden, während Ultraschallfeuchtigkeitsgeräte oft leiser sind und kostengünstigere Ersatzfilter erfordern. Experten sind sich einig, dass es weniger auf die Geräteart als auf die korrekte Pflege nach Herstellerangaben ankommt.

Welches Wasser sollte man in einem Feuchtigkeitsgerät verwenden?

Sobald du dich für ein Feuchtigkeitsgerät entschieden hast, musst du auswählen, was hineinkommt. “Die beste Option ist immer destilliertes Wasser”, sagt Andrea Dietrich, Professorin für Bauingenieurwesen und Umweltingenieurwesen an der Virginia Tech. Viele Hersteller empfehlen ebenfalls destilliertes Wasser, da dies die einzige Möglichkeit ist, sicherzustellen, dass der ausgestoßene Nebel nur Wassermoleküle enthält. Für die meisten Menschen ist es jedoch ziemlich unpraktisch, sich ständig mit genügend destilliertem Wasser für einen Feuchtigkeitsgerätebetrieb einzudecken: Es dauert lange, es auf dem Herd herzustellen, und große Mengen destillierten Wassers zu lagern, schwer zu transportieren und verschwenderisch.

Was spricht also gegen die Verwendung von Leitungswasser? Leitungs- und Mineralwasser enthalten viele Mineralien wie Zink, Kalzium und Magnesium, und in Feuchtigkeitsgeräten, die das Wasser nicht kochen (ein Merkmal, das hauptsächlich in industriellen Geräten vorhanden ist), werden sie zusammen mit den Wassermolekülen in die Luft geschüttelt oder geblasen. Metalle und andere Mineralien sind zwar gut für den Körper beim Trinken, weil sie die Hydrierung unterstützen, “aber die Toxikologie bei Inhalation unterscheidet sich von der bei Aufnahme”, sagt Dietrich. “Diese Partikel, insbesondere aus Ultraschallfeuchtigkeitsgeräten, sind wirklich klein.” In der Lage, tief in das Atemwegsystem einzudringen, wenn sie eingeatmet werden, und sich tief in den Lungen festsetzen, wo der Sauerstoff- und Kohlendioxid-Austausch stattfindet. Obwohl bestimmte Metalle in diesem Zusammenhang schädlicher sein können als andere – es gibt Hinweise darauf, dass die Einatmung von Mangan dem Gehirn schaden kann – ist die Partikelgröße am wichtigsten. Wenn sich die Ablagerungen verdichten, können sie den Gasaustausch in den Lungen behindern und das Atmen erschweren.

Dieser ernsthafte Lungenschaden durch die Verwendung von Leitungswasser in einem Feuchtigkeitsgerät ist sehr selten und wurde hauptsächlich bei Kindern dokumentiert, deren kleinere Lungen schneller überfordert werden können, sagt Dietrich, aber Wissenschaftler sind sich noch nicht sicher, ob auch niedrigere Mineralablagerungen Gesundheitsrisiken für Erwachsene bergen. Eine gewisse Ablagerung “könnte sich mit der Zeit möglicherweise auflösen”, fügt sie hinzu, “aber Ihre Lungen sind nicht dafür ausgelegt, Dinge aufzulösen.”

Es gibt Hinweise darauf, dass Verdunstungsfeuchtigkeitsgeräte möglicherweise weniger Mineralien aus dem Leitungswasser in die Luft abgeben als Ultraschallfeuchtigkeitsgeräte. Dietrich empfiehlt auch, nach der lokalen Wasserquelle zu suchen und die Gesamtzahl der gelösten Feststoffe zu finden, eine vom Umweltschutzamt vorgeschriebene Messung des Gesamtmineraliengehalts des Leitungswassers. Es gibt keinen klaren Grenzwert, den sie für sicher hält, aber die Einschätzung, ob das Wasser eher am oberen oder unteren Ende liegt, kann bei der Entscheidungsfindung helfen. Und verzichte auf einen Brita-Filter für das Feuchtigkeitsgerätewasser, fügt Dietrich hinzu. “Sie entfernen zwar die größeren Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Blei und Kupfer, wenn sie vorhanden sind, aber sie fügen Natrium und Kalium hinzu, so dass du immer noch viele gelöste Feststoffe hast. Alles, was es tut, ist den Austausch von Mineralien.”

Zusammengefasst: Obwohl Leitungswasser in einem Feuchtigkeitsgerät Sie wahrscheinlich nicht schaden wird, verwenden Sie nur destilliertes Wasser im Kinderzimmer, sagt Dietrich.

Wie reinigt man ein Feuchtigkeitsgerät?

Der Innenraum eines vernachlässigten Feuchtigkeitsgeräts – feucht, dunkel und warm – ist der perfekte Ort für Schimmel- und Bakterienwachstum. Diese Bakterien können genauso gut wie das Wasser aus dem Gerät geblasen werden und eine Wolke erzeugen, die voller Mikroorganismen ist und direkt in Ihre Nasenlöcher zieht. Natalie Hull, klinische Assistenzprofessorin für Bauingenieurwesen an der Boise State University, die die Ausgabe von Feuchtigkeitsgeräten untersucht hat, sagt, dass diese Wolken “Pilze, Sporen oder Endotoxine – Teile von Bakterien – enthalten können, die Ihr Atemwegssystem selbst dann reizen könnten, wenn sie keine ganzen lebenden Zellen mehr sind.” Das ist nicht unbedingt so eklig, wie es klingt; Die meisten Immunsystemen interagieren routinemäßig mit Mikroben wie diesen. Aber die US-Verbraucherschutzbehörde warnt, dass diese Organismen für Menschen mit Allergien oder Asthma ernstere Gesundheitsrisiken darstellen können. Hull hat auch festgestellt, dass in Feuchtigkeitsgeräten, die Leitungswasser verwenden, robustere Mikrobengemeinschaften wuchsen als in Geräten mit destilliertem Wasser, da sie sich von den Mineralien ernähren.

Der Mikroorganismuswachstum lässt sich einfach durch regelmäßige und gründliche Reinigung des Feuchtigkeitsgeräts dort, wo es mit Wasser in Berührung kommt, verhindern. Experten empfehlen eine Reinigung alle 2-3 Tage während des Betriebs sowie eine Reinigung vor der Einlagerung, wenn Sie eine Pause vom Betrieb einlegen. Einfache Desinfektionsmittel oder Essiglösungen eignen sich, aber bevor Sie Ihr Feuchtigkeitsgerät trocknen, stellen Sie sicher, dass Sie es “reichlich mit Leitungswasser spülen”, sagt Dietrich. Wie Pilz- und Bakterienwachstum würde auch jedes Reinigungsmittel wieder in die Luft geblasen und könnte die Atemwege reizen.